2014年12月22日

エスプレッソの秘密



今朝は今年一番の寒さですな~ 寒いーーっ !(^^)!

とっても慎重なご同居人様は
本日の通勤は電車icon でと。。いうことなんでご一緒したのよ~
行くっiconて言い出したら聞かんし、せっかちだし。。icon 付いて行くのも大~変なのよね~ >_<

そんな忙しい朝 icon でもしっかりと。。icon

ファミマ エスプレッソ
なぜか手に取ってしまった
おかかおにぎり

朝ごはん iconicon はどんな時でも大事よねーーっ o(^_-)O

ご同居人様は、呆れ顏 。。トホホッ icon

昨夜の夜ご飯は
ポークiconチャップ

マグロの山芋かけ

随分昔に看護師の友人からおしえてもらってからの 定番メニュー ♡
ソースは ( 2人分よん)

ベーコンとしめじ、薄切りした玉ねぎ、千切り人参、を
オリーブオイルひいたフライパンでゆっくり炒め、白ワイン(大さじ3 )、水(50cc )、顆粒コンソメなら( 小さじ1 )、ケチャップ(大さじ3)、ウスターソース ( 大さじ1 )で少し煮込んでおいて。(後でレンジであっためてお肉にかける)

ポークicon はじっくりフライパンで焼いて、最後にバターを少し。。
香りと風味が良いからマイブーム icon 

ところが
最近バター (バターと言ったら雪印いやメグミルクだね) が品薄で困ってしまうわ〜 icon
なんでも牛乳不足らしいわね。(・_・; いくらわたくしでも牛 icon にはなれませんし。。icon

そんな社会の困ったコトをおにぎりicon食べながら考えてたら
宇佐駅に着いてしまいましたわ〜♬

さぁー! 仕事の鬼になるわよ〜 iconicon

ホントに !?(・_・;?



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Posted by 秘密のアッコ at 07:45│Comments(0)食チカラ店チカラ
 
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